ブルーベリーとルテインのサプリメント

ブルーベリー、ルテイン、カシスのサプリメント

目の健康をサポートするブルーベリー、ルテイン、カシス、アスタキサンチン含有のサプリメントをご紹介します。

チカチカ、しょぼしょぼ、読書、パソコンがつらい方
とにかく目を酷使する方へ！

ルテイン&ビルベリー

販売価格：２，８００円（税込）
容量：３５０mg×９０粒
主要成分（３粒中）：ルテイン（フリー体）１５mg、ビルベリー（北欧産ブルーベリー）２５０mg、β-カロチン１，１３４μg

目輝（めーてる）

希望小売価格：７，１４０円（税込）
販売価格：４，９８０円（税込）
容量：４５０mg×９０粒３５０mg×１８０錠

目の健康をサポートするブルーベリーとルテイン

ブルーベリー

ブルーベリーに含まれる天然色素アントシアニンは、目の健康を維持する成分です。
第二次世界大戦中、イギリス空軍にブルーベリージャムが大好物で、毎日大量に食べていたパイロットがいましたが、その人は夜間飛行の時も薄明かりの中で、ものがよく見え、顕著な戦果をあげたというエピソードがあるほどです。

砂糖を多く含んだジャムを大量に摂ることは健康上よくないので、ブルーベリーの果実を凝縮したサプリメントという形で摂る方が効果的です。

ルテイン

目の健康でもう一つ忘れてならないのがルテイン。この成分は目の黄斑部（おうはんぶ）や水晶体、角膜、網膜などに存在し、重要な働きをしております。この成分も目を使えば使うほど消費されるもので、毎日補給できないとやがて支障をきたします。特に４０歳を越えると急激に減ってきます。

このルテインは緑黄野菜に多く含まれていますが、必要量を食事で補うとすると大量の緑黄野菜を食べないとなりません。やはりこれもサプリメントという形で摂るのが効率的です。